Wearables para hacer ejercicio. Si lo que tienes planeado es mejorar tu estilo de vida, que sea más saludable, deshacerte de todos los kilos que ya tenías ganados y los que vienen después de las fiestas. Haz llegado al lugar indicado, porque hemos hecho una lista de bandas y relojes inteligentes para que logres todas tus metas.

No es que seamos las personas más fitness del planeta, sin embargo, existen marcas y aparatos que funcionan muy bien. Y que por supuesto, llevan varios años en el mercado y desarrollan productos que realmente funcionan. Como el caso de Fitbit y un viejo conocido como Garmin. Pero también hemos encontrado una que otra curiosidad.

Conoce Fitbit Versa y Fitbit Ace, los nuevos gadgets deportivos para toda la familia.

Lo más importante antes de elegir un reloj inteligente o una banda deportiva es definir qué disciplina practicarás. Es decir, si quieres nadar, se reduce un poco la cantidad de productos disponibles, o si quieres correr debes buscar que tenga un monitor de pulso cardiaco al menos, o GPS. Hemos realizado una selección donde los aparatos incluyan una amplia gama de funciones, quizá para cualquier tipo de deporte que te interese, veamos qué ofrecen las marcas.

Wearables para hacer ejercicio
Wearables para hacer ejercicio

Los mejores wearables para hacer ejercicio.

Fitbit Versa.

Este reloj es una joya de los wearables. Pues es muy versátil, es posible traerlo en tu muñeca durante todo el día como un accesorio normal. Sin embargo, tiene funciones de deporte como medidor del pulso cardiaco, es posible sumergirlo en el agua, Fitbit promete autonomía de más de 4 días, pero claro esto depende de cómo lo utilices.

Puntos Clave:

  • Carcasa de aluminio, resistente.
  • Monitor de pulso cardiaco.
  • Monitorización de actividad con una plataforma intuitiva.
  • Resistente al agua, sumergible hasta 50 metros.
  • Te permite almacenar música.
  • Monitor de sueño.
  • Guías de respiración.
  • Monitor de salud femenina.
  • Es posible personalizarlo.

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Jabra Pulse Special.

Estos audífonos no son tan convencionales como parecen. Pues a parte de brindarte una buena calidad de audio mientras entrenas. Se encargan de medir tu pulso cardíaco a través de tus oídos. Además permiten eliminar todo el ruido exterior, para que te concentres más en tu actividad.

Puntos Clave:

  • Cancelación de ruido.
  • Resistentes al agua.
  • Buena calidad de audio.
  • Se encargan de medir tu pulso cardiaco.
  • Tiene un asistente personal para mejorar tu entrenamiento.

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Garmin Vívoactive 3 Music

Un reloj inteligente todo terreno. Literal, podrás practicar cualquier deporte con él. Además tiene la capacidad e almacenar hasta 500 canciones para que disfrutes mientras entrenas. De esta forma podrías olvidarte de una vez por todas de llevar tu smartphone.

Puntos Clave:

  • Vidrio resistente.
  • La pantalla es visible a la luz del sol.
  • Tiene hasta 5 horas de autonomía utilizando todas sus funciones, y dura 7 días en modo de reloj inteligente convencional.
  • Resistente al agua.
  • Monitor de frecuencia cardíaca.
  • GPS.
  • Permite almacenar 500 canciones.
  • Tiene varias actividades físicas definidas.

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Garmin Vívosmart 4

Si lo que buscas es un dispositivo más compacto y económico para monitorear tu actividad física. Creo que el más indicado es el Garmin Vívosmart 4, pues es pequeño, bien estilizado y cuenta con varias funciones avanzadas que no cualquier banda inteligente integra. Es posible medir tus niveles de estrés, la calidad del sueño y tu ritmo cardiaco.

Puntos Clave:

  • Es compacta y bien estilizada.
  • Tiene una pequeña pantalla OLED.
  • 7 días de autonomía aproximadamente.
  • Resistente al agua.
  • Monitor de frecuencia cardíaca.
  • Funciona como monitor de estrés.
  • Permite darle seguimiento a tus patrones de sueño.
  • Cuenta con temporizadores de actividad dedicados para diversas actividades físicas.

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Wearables para hacer ejercicio
Wearables para hacer ejercicio

Fitbit Charge 3.

Claro, no podía faltar una de las más nuevas bandas inteligentes de Fitbit. Una marca que ya tiene mucho tiempo en el mercado y que cuenta con una plataforma muy bien desarrollada para medir tu actividad física. La Fitbit Charge es una banda inteligente bastante bien diseñada, además te permitirá registrar de forma completa tu actividad física, pues integra GPS y sensor de ritmo cardiaco. Todo sin hacer una gran inversión.

Puntos Clave:

  • Pantalla táctil que puede leerse muy bien aunque haya luz solar.
  • Autonomía de hasta 7 días.
  • Monitor cardiaco completo.
  • Te muestra notificaciones de tu smartphone.
  • Reconocimiento automático de ejercicio.
  • Resistente al agua.
  • Monitor de sueño.
  • Avisos para que te muevas y no seas sedentario.
  • Monitor de salud femenina.

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Wearables para hacer ejercicio
Wearables para hacer ejercicio

Bonus: Moov Now.

Si no quieres gastar mucho dinero, esta es la opción buena, bonita y barata. A pesar de que su diseño quizá no sea tan bonito, esta banda inteligente cumple lo que promete. Analiza tu actividad física de forma óptima y lo que quizá más podemos aplaudirle es que tiene un precio accesible y la batería le dura un montón de tiempo, más que a cualquier otro producto de este tipo.

Puntos Clave:

  • Analiza tu actividad física de forma automática.
  • Mide tus movimientos.
  • Cuenta repeticiones de ejercicios.
  • Prometen hasta 6 meses de autonomía.
  • Puedes nadar con esta banda y registrar tu actividad.
  • Es posible colocarlo en tu muñeca o en tus pies.

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Wearables para hacer ejercicio
Wearables para hacer ejercicio: Fitbit

Veredicto:

No es posible elegir una marca definitiva. Cada fabricante de monitores de actividad tiene sus características, y el mercado está repleto de ellos. Lo importante es saber qué actividades quieres medir, definir un presupuesto y sobre ello elegir el monitor que más convenga. No todos tenemos el mismo nivel de actividad física, ni nos tomamos tan en serio el deporte.

Por ejemplo, yo sólo disfruto caminar diario varios kilómetros. Así que usaría una banda muy básica. O quizá como hasta ahora, no me ha interesado mucho adquirir un producto así. Creo que los wearables deportivos no son para todos, pero definitivamente, si hay que tomar en cuenta nuestra salud. Un producto así podría ser muy buena opción para iniciar.

Creo que en relación de utilidad y precio, el Fitbit Versa tiene mucho que ofrecer, sin embargo los dispositivos de Garmin también tienen mucha tecnología, aunque son más específicos para los que se toman más en serio el deporte. Por otro lado no podríamos negar que la Moov Now es más que interesante, pues está diseñada específicamente para hacer ejercicio y tener datos más precisos. Y claro, ya si quieres ser todo un pro y saber más, un reloj inteligente enfocado en deporte sería lo más óptimo para ti.

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